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posté par fif le 13.05.2012 à 17 heure 31
sujet : News du team

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posté par fif le 13.05.2012 à 17 heure 25
sujet :






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posté par fif le 13.05.2012 à 17 heure 24
sujet : News du team

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Ecotrail des Lacs

posté par superwoman le 04.05.2012 à 13 heure 18
sujet : Récit

A la base j'étais inscrit sur les 26km du Trail de Lodève dans le Sud, à l’occasion d'un séminaire d'une semaine avec l'ESF de Vallorcine au Grau du Roi. Les prévisions météo de la semaine m'ont découragé d'aller passer des vacances sous la pluie. Donc, vite, il y a quoi d'autre comme course ce week-end pas trop loin ? L'Eco Trail des Lacs à Clairveaux les Lacs dans le Jura ! Aller j'y vais ! 36km ou 18km ? ¨Pas le goût à faire trop long, je me lance sur le petit 18 bornes.

Le départ est prévu à 9h30, j'arrive sur place à 8h... ça sert à rien d'arriver aussi tôt mais je préfère toujours être bien en avance. Je prend mon dossard, me change dans la voiture et attend un petit peu avant d'aller m'échauffer car dehors...il pleut. C'est bon je me motive, je met la Gore et je vais m'échauffer sous la pluie avant de rejoindre la ligne de départ. Il pleut toujours mais je suis quand même en débardeur, même pas peur ! Je discute sur la ligne avec Youssoupha, un pote que j'ai rencontré à la finale Espoir Salomon et...top départ ! Rien vu venir, bon ben on y va ! Ça pars vraiment doucement, on se regarde, personne veut y aller ? Si y a un motivé qui passe devant fait bien accélérer la troupe. Très vite un groupe de 4 coureurs se détache dont Youssoupha et moi, au bout de 4 kilomètres, je me retrouve à mener le groupe et tel bon relayeur que je suis, j'accélère et Youssoupha craque (encore désolé). Nous sommes trois et le resterons une bonne partie de la course. Le parcours est vraiment excellent, beaucoup de passages hors chemin en forets bien techniques, je m'amuse à fond, j'adore ça. Il faut juste rester très vigilant au balisage, nombreuses fois, le meneur du groupe se trompe et les autres le rappel à l'ordre. Je suis bien, j'ai de bonnes sensations et mène le groupe en majorité. Un des coureurs me demande d'où je viens, et ont commence à taper la discutions en pleine course. Après ce petit échange, sachant dorénavant que ce coureur est un local, je lui demande combien de bornes il reste, celui-ci me répond 3 ou 4. Là je me dit réveille toi un peu Sacha, t'es monstre en forme arrête de faire du tricot il reste que 4km. Je me retourne et leur dit : "Bon ben c'est le moment de mettre une pétée". Ils me répondent: "ben vas y, essaie". Pas besoin de le dire deux fois, je mets une grosse pétée et pars tout seul sur un profil descendant assez technique, tout ce qu'il me faut, par contre le dernier kil de plat à la fin m'a bien cassé. Je ne reverrais plus mes poursuivant jusqu'à l'arrivée.


Je gagne donc ce 18km en 1h20, ça fais très plaisir d'être devant un peu, j'ai repris l'entraînement sérieusement depuis un mois avec Christophe Malardé et je pense que cela porte ses fruits. Mais je n'en suis qu'au commencement, je n'ai pas fini de progresser. Maintenant, j'ai un programme structuré et efficace, il faut continuer et persévérer, j'ai toujours autant les crocs, j'ai toujours 4 guguss en ligne de mire.

Prochaine course, la promenade des Bucherons sur le plateau de Retord en relais avec Jean-Marie Thevenard, 22km pour moi, je serais le premier relayeur et 19km pour J-M. Ça va envoyer !

Sacha





Nouveau sponsor tenue

posté par fif le 05.04.2012 à 11 heure 58
sujet : Sponsor tenue des Ski'SCool : TRIMTEX

Merci et bienvenue à notre nouveau sponsor tenues : TRIMTEX, marque norvégienne,
nouvelle sur le marché français.




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